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昨晚去找民生社區的淑惠阿姨清理肌膚,這次粉刺超多也好痛喔(含淚)

都怪我太懶太久沒清了,毛孔堆積滿滿的粉刺超誇張!!!

今天只好待在家休養,想說來個"簡單"大掃除,結果竟然忙了一整天,真是快累死我了pocket (55)    

這時候肯定要來杯檸檬機能水,補充一下身體所需的營養才行!!

說真的平常我真的很常忘了要喝水,就連今天大掃除我喝水的次數從早上九點到晚上六點也不超過五次!

我這人通常都是三餐才會想到要喝水,加上三餐幾乎都外食,蔬果也常攝取不足,完全不健康阿我make9420 (39)    

這次收到檸檬水的產品體驗令我雀躍不已,不知道是否可以幫助我培養多喝水的習慣呢!?

其實像是紅豆水、薏仁水及檸檬水等都是超夯的機能水,而且現在廠商研發的機能水越來越方便了~

加在白開水或是任何飲品裡面都沒問題,對於我這又懶又沒廚房的小資女來說,完全方便!!!

不僅不沾你手又可以補充平時欠缺的維生素C、維他命C等養分,呵護美妍一次滿足阿disney (41) (1)  

 

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之前其實從來沒喝過類似這種檸檬水,一直以為必須要買檸檬回來自己擠來行。

雖然說這類的機能水已盛行多年,但近年食安風暴爆不停,當然也害怕它的成分是否真的來自檸檬!?還是。。。

不過仔細研究豐川生醫所推出的美人秀秀檸檬水,,產品標示主要萃取物來源如下:

以色列檸檬專利醋栗巴西卡姆果奇異果維他命C台灣香檸

 

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透過高效低溫萃取技術,40倍檸檬精華濃縮而成,每包所含的六合一萃取物成分都有專屬於自己的營養價值:

以色列檸檬:鐵質/維生素B1、B2/維生素C

專利醋栗:鞣質/維生素B1、B2/維生素C

巴西卡姆果:鐵質/菸鹼酸/維生素C

奇異果:鈣/維生素C/維生素E

維他命C:芸香素/檸檬皮素/生物類黃酮

台灣香檸:川陳皮素/橘皮素/橙皮苷維他命P

 

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其中大家比較陌生的成分像是「台灣香檸」是較一般的檸檬扁小,富含柑桔類黃酮,抗氧效果佳;

「專利醋栗」有超級水果之稱的余甘子,相同於100顆柑橘或160顆蘋果的維生素C含量;

「巴西卡姆果」營養素含量豐沛,等同於50顆柑橘;

「以色列檸檬」更是富含檸檬酸及維生素C,採無毒且安心栽種,為檸檬水之上選食材喔!

(以上資訊來源擷自官網)

 

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每日約1~2包(一小包約等同於3顆檸檬含量),一小包沖泡300c.c~500c.c水量,

也可以加在自己喜愛的飲品中,冷熱都可以喔!

✡Tips:

生理期:檸檬助代謝及養顏,宜適量溫熱飲用。

孕婦:檸檬味酸助開胃,除了可以補充維生素C外,還能緩解胎動不安的現象。

哺乳時:增加維生素C攝取,有助提升免疫力

不過前提是適量飲用,另外,服用藥物或是身體不適者,建議先洽詢醫師後再行飲用;

不宜攝取過多維生素C的朋友們也要謹慎食用喔!

 

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剛沖泡的時候會有片狀沉澱物,那是正常現象,為天然食材礦物質,沒多久就會溶於水中喔!

我還特地買了MY BOTTLE來裝水以激勵自己喝水make9420 (25)

(好啦我承認就是愛找藉口買東西hahahahahaa)    

 

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以上檸檬機能水飲用心得分享給大家 

我也會持續與我的新歡MY BOTTLE一同補充水分,我要喝出自信美顏肌啦!!!!!

除了從喝的下手,明天開始我也要同步實施333運動,Fightinggintama (28)gintama (28)gintama (28)   

 

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檸檬水底加妹

豐川生醫官網

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假菸影 ♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

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  • 抹抹
  • 美顏重要啊!!!!!!!
    我也持續在運動~~~~
    一起努力吧!! ( 握拳
  • Pink Girl
  • 真的是女孩們大大的救心耶
    想想女孩好像也好久沒喝ㄌ挖
  • VICKEY薇琪
  • 哈哈哈 我也想要買My bottle來激勵自己喝水(笑)
    這些產品的發明真的是好棒啊~~
    對平常沒時間買水果又懶得削水果的我來說就是一大福音啊!!!!!!!!
  • Suger25
  • 推推推~
    我也有喝這個
    真的很方便
    不用擠檸檬了 哈~
  • Doris
  • 這個很棒耶
    好方便
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